به دفع ادرار و رفع خستگی کمک می کند. کافئین موجود در چای می تواند کلیه ها را تحریک کند، دفع سریع ادرار از بدن را افزایش دهد، میزان فیلتراسیون کلیه ها را بهبود بخشد و زمان ماندن مواد مضر در کلیه ها را کاهش دهد. کافئین همچنین می تواند اسید لاکتیک اضافی موجود در ادرار را از بین ببرد و به بدن کمک کند تا در اسرع وقت خستگی را از بین ببرد.
