فواید چای یاس بسیار شبیه یا یکسان با چای سبز است.
بیماری قلبی
آنتی اکسیدان های موجود در چای سبز که در چای یاس نیز یافت می شود، در پیشگیری از بیماری های قلبی بسیار موثر است. یک مطالعه نشان داد که هر چه بیشتر چای سبز بنوشید، خطر ابتلا به بیماری عروق کرونر کمتر می شود.
علاوه بر این، مطالعات متعددی استرس روانی را با بیماری های قلبی عروقی مرتبط کرده اند – این راز نیست که استرس برای قلب مضر است. با این حال، یاس ممکن است پاسخگو باشد. عطر یاس می تواند به اندازه والیوم موثر باشد و همچنین می تواند به عنوان یک قرص خواب استفاده شود. محققان ثابت کرده اند که یاس در آرامش و کاهش استرس بسیار موثر است.
کاهش وزن
چای یاس می تواند به عنوان یک ابزار کاهش وزن استفاده شود، به خصوص اگر نوشیدنی های انرژی زا معمولی خود را با کالری بالا با نوشیدنی های بدون کالری مانند این جایگزین کنید. علاوه بر این، برخی مطالعات نشان داده اند که چای سبز (به ویژه کافئین موجود در چای سبز) می تواند به کاهش وزن بیشتر بدن شما کمک کند.
درد قاعدگی
خواص معطر درمانی چای یاس می تواند شدت درد و گرفتگی قاعدگی را کاهش دهد. یاس فواید زیادی برای سلامتی دارد، اما به خاطر داشته باشید که کافئین موجود در چای یاس ممکن است گرفتگی عضلات را تشدید کند زیرا منقبض کننده عروق است.
سرطان
در شرایط آزمایشگاهی، کاتچینهای موجود در چای سبز و یاس میتوانند اثرات مهاری بر رشد سلولهای سرطانی داشته باشند. البته، سرطان را درمان نمی کند، و هیچ مدرکی در خارج از آزمایشگاه وجود ندارد که نوشیدن چای سبز از سرطان جلوگیری می کند... اما با این وجود، شواهد امیدوارکننده ای است.
